ベルロ〜素敵な女性になる方法〜

【お部屋の乱れは心の乱れ】素敵な女性のお部屋は綺麗に整っているって本当なの?

【お部屋の乱れは心の乱れ】素敵な女性のお部屋は綺麗に整っているって本当なの?

あなたは、「お部屋の乱れは心の乱れ」という言葉を聞いた事がありますか?

反対に、心がざわざわする!心が乱れている!

そんな時には、お部屋の状態を見直してみてください。

どこかしらに乱れがあるはずです。

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お部屋の乱れは心の乱れ

心が乱れてるなと感じる時は、お部屋の乱れを整えてみてください。
靴が揃っていないと、心もあちこちに向いてしまったりするものですよ。

以前友人の結婚式に参列した時に、友人が書いた座右の銘が「お部屋の乱れは心の乱れ」でした。

自分に自信を持ち、誰から見ても素敵な女性です。

お部屋が乱れている状態では、自分自身と向き合うことがなかなかできません。

なぜなら、散乱しているお部屋に意識が集中してしまうからです。

あれもこれも、色々と散らばっているとなかなか集中できないという経験がありませんか?

学生時代に、勉強に集中しようと思ったけど周りの漫画だったり、雑誌だったりが気になって集中できなかったという経験を持たれてる方はかなりいるはずです。

何もない自習室のような所に行くと、試験勉強がはかどるのには理由があります。

散らばったものたちが、あなたの意識を散乱させることがないためです。

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心が乱れてる時は部屋を片付けること

最近、心が乱れていると感じる時には大抵の場合お部屋が乱れているものです。

心理学の世界では、お部屋の乱れ=心の乱れだと言われたりしますが、実はかなり理にかなっていることなのです。

部屋は乱れてないけどどうして?(>_<)

と感じられる方は、周りを見渡してみてください。

あなたにとって、必要のないものはありませんか?

  • ただなんとなく流行してるから購入してしまったもの
  • 本当は好みじゃないけど、自分をよく見せるために購入したもの
  • 背伸びして身につけてるアイテム

などはありませんか?

心から大切にしたいと思ってるものたちに囲まれていないと、意識は散乱してしまったりします。

なぜなら、本当に欲しているもの以外があなたの周りにあるからです。

お部屋が整うことで自分の内側と対面することができる

人は、どうしても外へ外へ出て行きがちです。

外に答えを求める方が簡単だからです。

そして、外には何かしらの答えがあるものだからです。

本当はすでに自分の中に答えがあるのにもかかわらずです。

お部屋が乱れていると、自分の内なる声となかなか対面することができません。

「本当の自分はどうしたいのか」乱れているため、かき分けて心の中に入っていかなければならないため、内なる声となかなか対面することができないのです。

一つ一つ、いらない心の荷物を降ろして行ってみてください。

荷物が多いほど心が重たくなってしまうなんて言われかたもしますが、これも事実です。

少しずつ、あなたにとって必要のない荷物を処分していくことで心はどんどん軽くなっていくはずです。

そして、どこに何があるのか、視覚的に見えるようになるとあなたの心も落ち着いていきます。

整理整頓されているお部屋というのは、とても心地が良いものです。

どこに何があるのか、簡単にわかるようになります。

そして、あちこちに物が溢れていない状態なので、一つのことに集中できるようになります。

うちは物が多くて(>_<)

と思われてる方は、おそらく「なくても困らないものたち」がたくさん出てくるはずです。

最初から、断捨離は完璧に行うことができません。

少しずつ、少しずつ、あなたにとっていらないものから処分して行ってみてください。

それを繰り返しているうちに、本当に必要なものたちに囲まれて過ごせるようになっていきます。

そして、気づいた時には心の乱れも整っているはずです。

心が乱れ始めたら断捨離をする習慣を

心とお部屋がつながっているということを意識して生活するようになると、心が乱れ始めた時に「お部屋の乱れを整えること」で簡単に心が落ちつくことも多々あります。

自分自身を見つめ直すきっかけにもなります。

本当の答えは、すでにあなたの中にあるということを意識してみてください。

心が乱れることが減っていくはずです。

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time 2017/04/23

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